Nuestro Kettle Talk ofrece información educativa sobre el té y los beneficios que puede brindar sobre toda la salud y el bienestar.
Tés de hierbas y los beneficios:
Los tés de hierbas, también llamados tisanas, son muy similares a los tés blancos, pero contienen una mezcla de hierbas, especias, frutas u otras plantas además de las hojas de té. Los tés de hierbas no contienen cafeína.
Manzanilla : se puede usar para ayudar a reducir el dolor menstrual y los espasmos musculares, para mejorar el sueño y la relajación, y para reducir el estrés.
Jengibre : se puede usar para ayudar a combatir las náuseas matutinas, pero también se puede usar para tratar la indigestión crónica y aliviar el dolor en las articulaciones causado por la osteoartritis.
Hibisco : se puede usar para ayudar a reducir la presión arterial y los niveles de grasa, para mejorar la salud general del hígado. El hibisco también se puede usar para ayudar a evitar los antojos de dulces poco saludables y también para prevenir la formación de cálculos renales.
Rooibos : se puede usar para ayudar a mejorar la presión arterial y la circulación, aumentar el colesterol bueno y reducir el colesterol malo, ayudar a controlar la fuerza del cabello y la piel sana, y promover el alivio de las alergias.
Menta : contiene mentol que se puede usar para ayudar a calmar el malestar estomacal y prevenir el estreñimiento, el síndrome del intestino irritable y el mareo por movimiento. El té de menta también puede aliviar el dolor de los dolores de cabeza por tensión y las migrañas.
Tenga en cuenta: existen numerosos tipos de tés de hierbas que también pueden ofrecer beneficios en sus formas únicas.
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